Перша психологічна допомога.

 

Сьогодні на онлайн –тренінгу "Першої психологічної

допомоги", який проводиться у співпраці з Товариством Червоного Хреста України, мали можливість навчатися.

Захід організовано з метою підвищення обізнаності працівників сфери культури щодо важливості ментального здоров’я, навичок подолання емоційного вигорання та основ надання психологічної допомоги в кризових ситуаціях.

    Перша психологічна допомога  — це емоційна підтримка людей, які пережили

кризові чи стресові ситуації, допомога їм у керуванні цією ситуацією та

прийнятті обґрунтованих рішень.  Під час тренінгу  дізналися про існуючі реакції на стрес, способи заспокоєння людей, які стикнулись з кризовими подіями, важливість турботи про себе, а також отримали відповіді на запитання:

- Як допомогти людині заспокоїтись після пережитої кризової події?

- Як вислухати когось без тиску та втручання в його особистий простір?

- Чи треба бути професіоналом, щоб надати першу психологічну допомогу?

 

У нинішні часи, коли життя наповнене постійними викликами та невизначеністю, важливо приділяти особливу увагу ментальному здоров’ю.

Психологічний стрес, емоційне вигорання та відчуття тривоги стали постійними супутниками багатьох із нас. Саме зараз як ніколи необхідно навчитися дослухатися до себе, надавати самодопомогу та використовувати перевірені методики для збереження внутрішньої рівноваги.

Наш гайд допоможе вам опанувати інноваційні немедикаментозні техніки для покращення сну та емоційного стану, виявлення й запобігання розвитку постстресових розладів у себе й близьких. Ви дізнаєтеся, як через психологічні практики та медитацію відновити ментальне здоров’я, забезпечити спокій і зосередженість.

Пройти тестування і зрозуміти свої проблеми ви можете в нашій бібліотеці

Ментальне здоров’я дуже важливо тож будемо його берегти

Ми за мирне небо України

 

   До  Міжнародного дня миру відбувся майстер клас "Ми за мирне небо України". А Ви колись задумувалися, що для дітей означає слово "МИР".

   Я хочу миру, я не хочу, щоб була війна, я не хочу бачити маминих сліз – найголовніші побажання дітей. Тепер в їхніх долоньках  поселились паперові голуби, які будуть нагадувати їм кожного дня, що вони заслуговують на мирне життя.

 

Рідна Миргородська земля

    Ми вшановуємо і пам’ятаємо всіх, хто захищав нашу землю, і пишаємось героями, які сьогодні відстоюють нашу незалежність, і захищають нас кожен день.

     Нехай квітне і розвивається наша рідна Миргородська земля, а життя кожної родини буде наповнено радістю, благополуччям і впевненістю у завтрашньому дні !

У серці рідний край Миргородський

 

Пропонуємо до Вашої уваги нові книги, які надійшли до нашої бібліотеки.

    Вектор протидії. На зламі епох. Під обкладинкою цього видання розміщено збірки « На зламі епох» та Вектор протидії з доповненнями. Аналізуючи історичну минувшину та сучасні героїчні події, автор намагається дати відповіді на запитання, які сьогодні постали перед українцями. Хто ми? Якими є наші цінності? За що ми боремось?

   Багряна лірика. …мабуть, нам, в цей час, в край необхідні чіткі й гранично зрозумілі образи та гасла! Різкі, стрімкі, агресивні у своїй простоті та водночас дієві в не натужності розуміння їх прихованої, метафоричної сутності!

   Ця збірка не є претензією на революцію в поезії, а лише примарна надія на революцію в свідомості.

Біликівська сільська бібліотека входить в Мережу Хабів цифрової освіти.

    У закладі кожен громадянин може безоплатно здобути цифрові навички та отримати доступ до цифрових послуг. Консультацію з будь-яких питань надає бібліотекар, який пройшов національне тестування Цифрограм 2.0.

    Скористатись послугами хабу «Дія. Цифрова освіта» запрошують усіх охочих. Послуги, які доступні у закладі:

вільний і безкоштовний доступ до мережі WI–FI, робота на комп’ютері;

роздрук матеріалів, сканування та копіювання документів, перенесення інформації на електронні носії;

проведення безкоштовних навчальних тренінгів з основ комп’ютерної грамотності. (Індивідуальні та групові навчання);

робота з мобільним телефоном, налаштування, завантаження мобільних додатків через Play маркет;

реєстрація у соціальних мережах, відео-конференції Skype, ZOOM (консультації та навчання).

За будь-якими питаннями звертайтесь до працівника бібліотеки за адресою: село Білики, вулиця Калинова, 4.  Наталія Ганженко.